Nutrição
Ao falarmos de corpo saudável, devemos lembrar que o organismo humano é composto de corpo, mente e espírito. Para que um esteja bem, os outros, necessariamente, devem estar em equilíbrio. Por isso, é necessário sempre cuidar da mente, corpo e espírito, por meio de um hábito de vida adequado (alimentação adequada, atividade física e exercícios mentais sadios).

Alimentação saudável implica em ter uma alimentação equilibrada em harmonia, quantidade, qualidade e adequação. O ideal é se alimentar de forma qualitativa, onde tenha porcentagens ideais de carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas e minerais. Ou seja, é preciso ingerir alimentos de todos os tipos, permitindo que o organismo fique nutrido.

Aqui na Click oferecemos um atendimento diferenciado e individualizado, onde você conseguirá obter o que precisa de acordo com seus hábitos diários e respeitando suas particularidades. Atendemos os diversos grupos: crianças, adolescentes e jovens, adultos, idosos, gestantes, etc.